Actividades y convivencia en casa

2010-11-26T04:15:00.000-08:00

COMO LLEGAR

2010-11-26T03:48:00.001-08:00

Como indica la fotografía nos encontramos muy cerca de Montanejos. Para llegar a Montanejos des del litoral, debéis coger la autovía A-23 que une Valencia con Teruel. Desviaros en la Salida 42 Dir. Jérica, Caudiel, Viver. Encontraréis una rotonda a 50m. Seguir dirección Caudiel, Montanejos.

Para llegar a Montanejos des del interior de la Península, dirigiros por la A-23 des de Teruel a Valencia. Toma la Salida 73. En la rotonda, toma la tercera salida e incorpórate a A-1515 en dirección N-234 dirección Rubielos de Mora. Una vez en Rubielos de Mora, cruzar el pueblo y torcer a la derecha, dirigiros hacia Castellón/ A232. También Fuentes de Rubielos. Seguir la misma carretera CV190, dirección Cortes de Arenoso (Castellón, Lucena del Cid). Y una vez pasado el pueblo de Cortes de Arenoso, seguir la misma carretera hasta llegar al desvío a la derecha que os conduce a San Vicente de Piedrahita. Ya habéis llegado!!!

QUÉ OFRECEMOS EN MACROVIDA?

2010-06-21T04:18:00.000-07:00

Los aspectos que queremos trabajar responden claramente a una tendencia de expansión e innovación en el ambito de la Educucación Familiar Ecológica y Natural, desarrollado en un entorno Rural en donde por su amplio radio de acción en cuanto a actividades propuestas, hacen que se puedan combinar con carácter mixto divesión y educación, todo ello gracias al “apartamiento” de los circuitos tradicionales de aprendizaje y masificados, sustituyéndolos por otros más personalizados sin ánimo de lucro, en entornos tranquilos que facilitan el descanso.
Con todo ello tratamos de dar respuesta a un cambio en los gustos de la población en lo que se refiere al tiempo de Ocio y a su Relación Actual con la Naturaleza y Actividades Respetuosas con la misma.
Se proponen una serie de actividades planificadas anualmente, destacando el carácter mixto anteriormente citado que posibilita la Concentración en el Trabajo a la vez que se disfruta del Ocio en un entorno Natural Incomparable.
(Paseos, Bicicleta, Nadar, Estiramientos, Masajes, Senderismo, Aulas en la naturaleza, Música, Cocina, Danza, Expresión Corporal, Músico-Terapia, etc.).

Los Productos con los que se confeccionan los menús son totalmente Biológicos y Naturales, sin aditivos ni colorantes, libres de pesticidas y fertilizantes de síntesis de la industria química. La calidad de los alimentos está intrínsicamente ligada a la calidad de la salud y del modo de Vida.
Desde hace algunos años la modernización de la agricultura y la abundancia de productos procesados están teniendo como consecuencia que nuestra alimentación se aleje mas y más de una cocina tradicional natural, (cereales integrales, leguminosas, verduras, frutas locales y estacionas, semillas, frutos secos y una pequeña cantidad de productos de origen animal) por todos estos factores ofertamos productos totalmente Naturales que conservan Todo su sabor. Por tanto promoveremos una agricultura Natural y sin Pesticidas.

En cuanto al carácter innovador del proyecto destacamos que no hemos encontrado referencias de proyectos con características similares al Proyecto Multidisciplinar “Macrovida” sin animo de lucro en la Comunidad Valenciana, España inclusive en Europa.
En una oferta educacional innovadora en su carácter sin animo de lucro y bien planificada, tienen cabida opciones aptas para todos los segmentos de la sociedad.

1. Es innovador dado que el carácter multidisciplinar que lo define reúne a un conjunto de profesionales cuyo Ideal común es “la Educación para el Cambio” sin animo de lucro del entorno Natural.
Partiendo de esta base nuestras instalaciones reunen a una gran cantidad de profesionales preocupados por el Bienestar Personal y Social del Ser Humano de Nuestros días.

En cuanto a las actividades sin animo de lucro propuestas por “Macrovida” destacamos los impartidos por los siguientes profesionales:

• Técnicas Psico-corporales:

Estas Técnicas tienen como objetivos la Búsqueda del Bienestar estructural, esquelético, muscular y psico. Dentro de las técnicas que hoy en día tienen mejores resultados hemos seleccionaremos a las siguientes técnicas y profesionales de las mismas: Yoga, Reflexología, Estiramientos, Técnica Alkexander, Feldenckrais .

• Técnicas Psico-energéticas:

Estas técnicas están dirigidas a la relajación, la respiración y la energía Humana. Aromaterapia, Flores de Bach, Homeopatía, Pediatría Homeopática, Musicoterapia, Feng-shui, Técnicas de Meditación, Thai-Chi, Chi-kung.

• Tendencias Complementarios y Alternativos para una correcta Salud:

En este punto encuadramos a profesionales relacionadas con una Vida Holística Natural: Producción de Huertos Ecológicos, Plantas Medicinales y Cosmética Natural. Alimentación Natural, Remedios Caseros, Cocina Natural y Energética, Medicina y Diagnóstico Oriental.

• Medicina Alopática:

En este apartado se encuentran los profesionales relacionados con la medicina: Medicina familiar, Pediatría, Fisioterapia, Osteopatía, Psicología, Odontología, y todas las ramas de la medicina convencional.

El perfil de las personas que acuden a lugares donde el "sin ánimo de lucro" es la base del desarrollo, conocimiento y contribución con los recurso Natural y Ecológicos, tiene un alto grado de “sensibilización” cultural, así como la motivación por la autenticidad de aquello que solo puede ser obtenido en un medio Natural.

“El encuentro con el propio Ser...”.

El lugar donde realizaremos este proyecto es en la Zona de montaña del Alto Mijares, Castellón. Concretamente en la Población de San Vicente de Piedrahita, en el término Municipal de Cortes de Arenoso.
La Comarca del Alto Mijares se enmarca dentro del macizo de Peña Golosa, cumbre de 1.814 m. de altura. Sobre estas montañas caen abundantes lluvias, agua que hace fecundar los campos de la Comarca.
En el siglo XVIII se produjo un gran crecimiento del caserío de esta Localidad propiciando un Armónico conjunto de Iglesia y Plaza.
El entorno de Esta localidad esta surcado por pequeñas huertas pero hermosas y gran cantidad de Robles Valencianos brindándonos sobretodo en Otoño una gran variedad de colores.
Barrancos y Ríos, pequeños Bosques de ribera, abundantes Pinares, Carrascos, Alcornoque, Robles, Sabinas etc. reflejan la gran variedad de vegetación y la diversidad en las condiciones climáticas y ecológicas. Las numerosas especies de rapaces, que surcan los cielos Águilas, Azor, Águila Calzada, Halcón Peregrino, etc. hacen de la zona un lugar propicio para la conservación y repoblación de las mismas.
El Sendero de Gran Recorrido (GR-7) cruza la población de San Vicente de Piedrahita, ofreciendo espectaculares panorámicas de barrancos, molinos y huerta.

CICLOS FORMATIVOS DE FIN DE SAMANA

En el programa Anual se encuadran una serie de actividades que se desarrollaran a la largo del año 2009-2010

La finalidad de las mismas es la de dar una serie de herramientas para todas aquellas personas, amigos, familias etc. que deseen hacer una serie de cambios en sus Vidas de una forma Sencilla y Práctica en un entorno Natural

CULTIVANDO NUESTRA RAICES

Cultivar la tierra de manera ecológica sin pesticidas ni químicos, colaborar con ella para el conocimiento de su funcionamiento y la recolección de maravillosos frutos, en un respeto mutuo por la vida natural.

• Preparación de la tierra para la siembra
• Selección de las semillas
• Siembra de las semillas
• Colocación del sistema de riego
• Como tener un huerto en casa.

CULTIVO DE PLANTAS AUTOCTONAS

Reforestar nuestro entorno más inmediato con plantas medicinales de la zona, colaborando toda la familia, amigos etc. en este apartado de reforestación estaremos contribuyendo a que estas especies no se pierdan y desaparezcan, a la vez que aprenderemos de una forma lúdica y divertida los beneficios de las mismas en nuestra salud.
• Plantar y nutrir
• Conocimiento de las especies
• Aspectos medicinales
• La botica en casa

ALIMENTACIÓN NATURAL (Como alimentarse)

El Cuerpo físico depende esencialmente de la buena capacidad y cantidad de los alimentos que se ingieren así como de la actitud ante lo que comemos y masticamos. La alimentación Natural hará que usted sienta que su Vida es más activa, inteligente y en armonía con la Naturaleza, incluso en el escenario de nuestro complejo Mundo.

Los Alimentos y su valor Nutritivo
Los Alimentos y su valor Energético.
Los Alimentos y la Edad, Sexo, Actividades.
Los Alimentos y las Estaciones.
Los Alimentos como Medicina.

COCINA NATURAL y ENERGÉTICA

Preparar alimentos de una forma divertida y desenfadada adultos, jóvenes o niños aprenderemos a confeccionar platos nutricionalmente equilibrados y agradables, es un esfuerzo que tiene su recompensa... “Tu Salud y la de tu Familia”. Analizaremos el valor Nutricional de los alimentos, Proteínas, Grasas y Fibra, alimentos Fermentados, etc. Se describirán el equipo de cocina y como usarlo, técnicas básicas de cocina y la planificación en la misma.

Alimentos completos y sin procesar.
Vitaminas esenciales y los alimentos completos.
Cocina y las estaciones.
Nutrición Infantil.
Cocina medicinal.

ALIMENTACIÓN NATURAL, EMBARAZO, PARTO Y LACTANCIA.

El Embarazo es un estado mágico por si mismo, te aporta una Infinidad de Fascinantes Vivencias. La preparación del cuerpo en este periodo es un saber estar “Cercan a el” sin condiciones... Ahora más que nunca tu cuerpo necesita de Cariño y Respeto para que sintiéndose Amado, Responda con ese mismo Amor en el proceso de creación de un nuevo Ser.

 Embarazo y Evolución Biológica.
 Embarazo y las Emociones.
 Nutrición Equilibrada.
 Yoga y Ejercicio.
 Masaje.
 Etapas del parto.
 Primeros Cuidados del Recién Nacido.
 Cuidados y Recuperación de la Madre.
 Amamantamiento.
 Problemas más comunes.
 Alimentación del bebe.

LA MENOPAUSIA NATURAL:

La Menopausia no es “una temible enfermedad” sino un proceso totalmente Natural en la Vida de cualquier mujer, la Vivencia Enriquecedora de la misma depende de la calidad del acercamiento que tu misma tengas hacia ti Mujer en este periodo de tu Vida.

Encuentro con nosotras mismas.
Cambios Físicos, Mentales y Emocionales.
Vivir con Corazón, Erguidas y sin Cancer.
Creando Salud con Alimentos y Suplementos Naturales.
Sexualidad.
Cultivando la Belleza en la Edad Madura.

YOGA:

El hombre moderno vive sumido en tensiones que le generan un desequilibrio constante, contribuyendo a que la Humanidad entre en un estado preocupante de sufrimiento y enfermedad alejándola de su sano ciclo vital. La palabra Yoga significa Unión o integración, en la actualidad la ciencia insiste en la importancia que la buena integración de cuerpo, mente y espíritu para poder Vivir y Actuar en Armonía con la Vida sin alejarnos de nuestro “Sano ciclo Vital”.

Emoción = Movimiento.
La Respiración.
Posturas
Meditación.
Diferentes Métodos de Yoga.

CONÓCETE A TI MISMO A TRAVÉS DE LA MÚSICA:

La Música es un idioma Universal y sin fronteras. El Hombre la ha utilizado de una forma natural y terapéutica a lo largo de los siglos. A escala cósmica el sonido es una fuerza Universal invisible capaz de producir cambios profundos a nivel Físico, Emocional y Espiritual. La Música es un pilar importantísimo en el proceso Humano del Auto-Conocimiento.

La Naturaleza del Sonido
Diferentes bailes de Salon (iniciación)
La anatomía del Sonido, la Audición y la Escucha para su interpretación .
Música y Conciencia.
Música y Creatividad.
Música y la Naturaleza.
Música como Terapia.

EXPRESIÓN MUSICO-CORPORAL:

La expresión Músico-Corporal es una experiencia que ofrece a través de el encuentro de la unión orgánica del movimiento, de la música, de la palabra y del silencio el pleno dominio del movimiento corporal libre (transmisor de nuestros estados anímicos) herramienta necesaria en el proceso de Crecimiento, Desarrollo y Maduración del ser Humano Libre y Feliz

Movimientos fundamentales de locomoción.
Movilización funcional.
Diferentes bailes populares y de Salón (Iniciación)
Corporización de elementos de la Música y la palabra.
El espacio y su relación con la Expresión Músico-Corporal Libre.
Calidad de los Movimientos.
Caminos de Creación.

EL ARTE DEL MASAJE

El Masaje es tan antiguo como la propia Humanidad. Instintivamente el Hombre se ha tocado las partes enfermas del cuerpo para aliviar los síntomas dolorosos. El Masaje y a través de presiones con los dedos, manos y cuerpo sigue este movimiento Natural de autocuración incidiendo en los canales energéticos y meridianos ya que estimula sistemáticamente al receptor dejando que el individuo sea responsable de su propio bienestar.

Principios
Técnicas Básicas
Experimentemos sus beneficios

EDUCACIÓN POSTURAL

La combinación que el Yoga promueve entre posturas, ejercicios respiratorios, meditaciones y visualizaciones favorece el funcionamiento Armónico del Organismo, por lo tanto ayuda al conjunto de grupos musculares sobrecargados puestos a prueba en las personas que tocan un instrumento a nivel profesional. La práctica del Yoga resulta eficaz pues procura de forma medida y progresiva la movilidad articular, estiramientos musculares y fuerza global de los mismos.

Características Profesionales.
Aspectos fisiológicos
El Yoga como ciencia para la Salud Postural.
El Yoga y los beneficios en el sistema Respiratorio.
El Yoga y los beneficios en el sistema Nervioso.
Sistemas y Tablas Prácticas Específicas y Generales (Ejercicios de relajación antes de la salida a escena, respiraciones específicas para el control del nerviosismo.
Prevención de Asimetrías Posturales.

En el incomparable marco de la Naturaleza del Alto Mijares, los Campamentos pretenden de una forma distendida y relajada la “Puesta en Común” de experiencias personales, familiares y grupales donde Todas y Cada Una de las Personas Asistentes, Colaboraremos en el proceso de Humanización del Ser Humano.

ALIMENTACIÓN: EDUCANDO PARA LA SALUD.

El cuerpo físico depende esencialmente de la buena capacidad y cantidad de los alimentos que se ingieren así como de la actitud con que los comemos y masticamos.

Los Alimentos y su valor Nutritivo
Alimentos y su valor Energético.
Los Alimentos y la Edad, Sexo, Actividades y las Estaciones.
Alimento como Medicina.

VAMOS A COCINAR: EDUCANDO PARA EL EQUILIBRIO.

La introducción de la cocina pudo ser el factor decisivo que elevó de un nivel esencialmente animal a otro mas humano al Hombre.

Dieta equilibrada.
El poder curativo y energético de los alimentos.
Alimentación infantil.
Cocina y estaciones.
Cocina medicinal.

YOGA: EDUCANDO PARA LA CONCIENCIA.

La palabra Yoga significa Unión o integración. En la actualidad la Ciencia insiste en la importancia que la buena integración de cuerpo, mente y espíritu para poder Vivir y Actuar en Armonía con la Vida.

Emoción = Movimiento.
La Respiración.
Asanas.
Meditación.
Diferentes Métodos de Yoga.

MASAJE: EDUCANDO PARA LA ARMONÍA.

El hombre moderno vive sumido en tensiones que le generan un desequilibrio constante, contribuyendo a que la Humanidad entre en un estado preocupante de sufrimiento y enfermedad alejándola de su sano ciclo vital.
El Masaje es el arte de equilibrar al ser Humano a través de la presión con los dedos o con diferentes partes del cuerpo en los canales de energía o meridianos donde esta se encuentra estancada conduciéndola hacia los órganos faltos de ella.

Respiración y estiramientos.
Intercambio sensorial entre ambas personas
Masaje y presión en los diferentes meridianos.
Puntos de diagnóstico importantes.

MÚSICA: EDUCANDO PARA LA SENSIBILIDAD.

La Música es un idioma Universal y sin fronteras. El Hombre la ha utilizado de una forma natural y terapéutica a lo largo de los siglos. A escala cósmica el sonido es una fuerza Universal invisible capaz de producir cambios profundos a nivel Físico, Emocional y Espiritual. La Música es un pilar importantísimo en el proceso Humano del Auto-Conocimiento.

La Naturaleza del Sonido
Tailem’s la Música
Música y Conciencia.
Música y Creatividad.
Música y la Naturaleza.

EXPRESIÓN MUSICO-CORPORAL: EDUCANDO PARA LA LIBERTAD.

La expresión Músico-Corporal es una experiencia que ofrece a través del pleno dominio del movimiento corporal libre (transmisor de nuestros estados anímicos) las herramientas necesarias en el proceso de Crecimiento, Desarrollo y Maduración del ser Humano Libre y Feliz.

Movimientos fundamentales de locomoción.
Movilización funcional.
Corporización de elementos de la Música y la palabra.
El espacio y su relación con la Expresión Músico-Corporal Libre.
Calidad de los Movimientos.
Caminos de Creación.
Juegos Sociales.

ACTIVIDADES MUSICALES: EDUCANDO PARA EL ARTE.
Iniciación Musical.
Iniciación al conocimiento de los Instrumentos.
Confección de intrumentos de Percusión.
Experiencias Vocales y Canto Coral.
Audición y Experiencias Sonoras.
Ritmo, Movimiento y Danza.
Conciertos.

ACTIVIDADES TEATRALES: EDUCANDO PARA LA CREATIVIDAD.
Creación de cuentos.
Interpretación.
Representación.
Montajes coreográficos
Montajes Escenográficos... etc.

ACTIVIDADES MULTIAVENTURA: EDUCANDO PARA LA NATURALEZA.
Carreras de Orientación.
Topografía.
Flora y Fauna.
Marcha.
Senderismo...etc.

LA ALTERNETIVA DEL JUEGO: EDUCANDO PARA LA PAZ.

Juegos de presentación.
Juegos de conocimiento.
Juegos de confianza.
Juegos de comunicación.
Juegos de cooperación.
Juegos de resolución de conflictos.

TALLERES VARIOS: EDUCANDO PARA LA VIDA.

Cultivo Biológico
Cocina para niños
. Elaboración de Pan Artesanal.
Talleres de Pintura.
Talleres de Lectura.
Juguetes hechos a mano.
Juegos y dinámica de Grupo.

YOGA PARA NIÑO : EDUCANDO PARA LA CONCIENCIA.

Yoga Dinámico.
Yoga y las Imágenes.
Yoga y el Cuento.
Yoga y el Movimiento Creativo.

Asociación Casa Familiar Macrovida

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